Загрузка...
Спросите Google где делают, он все знает
Многопрофильный медицинский центр
для детей и взрослых «Альтамед+»
г. Одинцово, ул. Союзная, дом 32 Б
пн.-сб.: 8:00 - 21:00, вск.: 8:00 - 18:00
+7 (495) 212-90-03
Перезвоните мне
+7 (495) 212-90-03
Позвоните мне
ГлавнаяО насСтатьиСамостоятельная проверка осанки

Самостоятельная проверка осанки

Самостоятельная проверка осанки

Для определения наличия искривления позвоночника у Вас и Вашего ребёнка можно провести простую пробу:

Встаньте спиной к стене, выпрямите спину без особого напряжения и постарайтесь коснуться стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком.

  1. Если Вы касаетесь стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком, то едва ли у Вас искривлен позвоночник.
  2. Если Вы касаетесь стены пятками, ягодицами, лопатками и не касаетесь затылком, то гиперкифоз (искривление) у Вас есть.

Теперь максимально, с напряжением выпрямите спину.

  1. Если Вы касаетесь стены пятками, ягодицами, лопатками и затылком, то гиперкифоз обусловлен слабостью мышц спины и привычкой быть согнутым.
  2. Если Вы касаетесь стены пятками, ягодицами, лопатками и не касаетесь затылком или касаетесь затылком, но при этом отрывается ягодицы, то гиперкифоз обусловлен особенностями развития костно-связочного аппарата.

В этих двух случаях Вам следует обратиться к врачу-вертеброневрологу медицинского центра "Альтамед+" в Одинцово.

Наши специалисты всегда
проконсультируют вас

на связи
с вами